борьба дзюдо

Программа содержит нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность физкультурно-спортивных организаций, комплекс основных параметров и основополагающие принципы подготовки дзюдоистов в процессе многолетней тренировки и рассчитана на 11-летний и более срок реализации.

Программа предназначена для физкультурно-спортивных организаций, осуществляющих спортивную подготовку по дзюдо.

Педагоги

Делокаров Рустам Хаджибачирович - МС России по дзюдо и самбо

Бажанов Виктор Николаевич - КМС по дзюдо

Хушт Азамат Аскербиевич - КМС по дзюдо

Содержание программы

Срок реализации Программы:

- на этапе начальной подготовки – 2 года;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 5 лет;

- на этапе совершенствования спортивного мастерства – 3 года;

- на этапе высшего спортивного мастерства – не ограничен.

Программа спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо» (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по дзюдо, утвержденного приказом Минспорта России от 19 сентября 2012 года № 231. При разработке Программы использованы нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций последних лет по подготовке спортивного резерва.

Программа содержит нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность физкультурно-спортивных организаций, комплекс основных параметров и основополагающие принципы подготовки дзюдоистов в процессе многолетней тренировки и рассчитана на 11-летний и более срок реализации.

Программа предназначена для физкультурно-спортивных организаций, осуществляющих спортивную подготовку по дзюдо.

Цели программы

Для достижения основной цели подготовки спортсменов-дзюдоистов на каждом этапе необходимо обеспечить решение конкретных задач:

1. на этапе начальной подготовки:

- укрепление здоровья и всестороннее развитие физических качеств занимающихся;

- овладение основами техники и тактики дзюдо;

- выявление задатков и способностей детей и отбор перспективных юных спортсменов;

- привитие устойчивого интереса к занятиям дзюдо;

- воспитание черт спортивного характера;

2. на тренировочном этапе:

- дальнейшее улучшение состояния здоровья и физического развития занимающихся;

- повышение уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности;

- дальнейшее углубленное овладение и совершенствование техники и тактики дзюдо;

- приобретение и накопление соревновательного опыта путем участия в соревнованиях;

- достижение спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований Программы;

- профилактика вредных привычек и правонарушений;

3. на этапе совершенствования спортивного мастерства:

- совершенствование техники и тактики дзюдо;

- развитие специальных физических качеств;

- освоение повышенных тренировочных нагрузок;

- дальнейшее приобретение соревновательного опыта;

- достижение высоких спортивных результатов на официальных спортивных соревнованиях различного уровня;

4. на этапе высшего спортивного мастерства:

- неуклонное совершенствование техники и тактики дзюдо;

- поддержание на высоком уровне специальных физических качеств, режима повышенных тренировочных нагрузок и соревновательной деятельности;

- достижение стабильных высоких спортивных результатов.

 

Результат программы

Дзюдо относится к видам спорта, в которых, несмотря на лимитированное регламентом время поединка, возможно ускоренное достижение победы над соперником. Спортивный результат в дзюдо является количественной мерой итогов соревновательной деятельности спортсменов.

Соревнования в дзюдо – часть процесса спортивной подготовки, под которым понимается нацеленное на результат (победу) участие в соревновательных поединках (турнирах, схватках).

Соревнования решают ряд задач: приучают к противоборству,

воспитывают личность, совершенствуют двигательные умения и навыки, развивают мышление и интеллект. Это огромный стимул спортивного совершенствования для занимающихся, средство проявления сил и способностей спортсменов, воспитания воли и характера.

В зависимости от места и задачи проведения соревновательные поединки могут быть:

- тренировочными (проходящими согласно тренировочному плану);

- контрольными (имеющими задачей оценку текущего уровня подготовки спортсмена и (или) его положения в рейтинге иных спортсменов группы);

- основными (проходящими в рамках официальных соревнований).

Соревнования в дзюдо по своему характеру делятся на личные и

командные. В личных соревнованиях определяются личные результаты спортсменов и места, в командных соревнованиях команды встречаются друг с другом и по результатам этих встреч определяются места команд.

Особые условия проведения

Зачисление на обучение по программе спортивной подготовки проводится на основании заключения о состоянии здоровья, выданного медицинским учреждением, включая амбулаторно-поликлинические учреждения, врачебно-физкультурные диспансеры, центры лечебной физкультуры и спортивной медицины. Медицинский контроль за состоянием здоровья спортсменов осуществляется специалистами медицинских учреждений по плану.

Срок реализации Программы:

- на этапе начальной подготовки – 2 года;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 5 лет;

- на этапе совершенствования спортивного мастерства – 3 года;

- на этапе высшего спортивного мастерства – не ограничен.

Программа спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо» (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по дзюдо, утвержденного приказом Минспорта России от 19 сентября 2012 года № 231. При разработке Программы использованы нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций последних лет по подготовке спортивного резерва.

Материально-техническая база

Площадь спортивного зала 867,3 кв.м. Помещение оборудовано спортивным инвентарем и двумя борцовскими коврами