ТХЭКВОНДО (ВТФ)

Тхэквондо (ВТФ) развивает различные физические качества занимающихся: ловкость, быстроту, силу, координацию, скоростно-силовые качества, силовую выносливость.

Основные формы занятий:

- групповые тренировочные и теоретические занятия,

- медико-восстановительные мероприятия,

- медицинский контроль,

- участие в соревнованиях,

-инструкторская и судейская практика учащихся.

Педагоги

Есин Василий Владимирович – старший тренер отделения тхэквондо (ВТФ), тренер высшей квалификационной категории

Володин Сергей Александрович – тренер второй квалификационной категории

Жевна Андрей Николаевич – тренер второй квалификационной категории

Тыщенко Олег Александрович – тренер второй квалификационной категории

Ахтырская Галина Геннадьевна – тренер второй квалификационной категории

Осипов Гарри Гургенович – тренер

Охрименко Александр Владимирович – тренер

Лупета Сергей Александрович – тренер

 

Содержание программы

Спортивная программа по тхэквондо (ВТФ) охватывает

4 этапа спортивной подготовки:

1. этап начальной подготовки – зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, достигшие 7-летнего возраста,

2. тренировочный этап (этап спортивной специализации) - зачисляются на конкурсной основе учащиеся, прошедшие необходимую подготовку не менее 1 года, выполнившие контрольные нормативы,

3. этап совершенствования спортивного мастерства - зачисляются спортсмены, достигшие 14 лет, выполнившие норматив Кандидата в мастера спорта,

4. этап высшего спортивного мастерства - зачисляются спортсмены, достигшие возраста 16 лет, выполнившие норматив Мастера спорта.

Цели программы

Многолетняя подготовка спортивных резервов,

подготовка спортсменов высокой квалификации

с гармоничным развитием физических и духовных сил.

Результат программы

В результате освоения спортивный программы по тхэквондо (ВТФ) у молодых людей должны сформироваться:

На этапе начальной подготовки:

  1. устойчивый интерес к занятиям спортом,
  2. широкий круг двигательных умений и навыков,
  3. основы техники по виду спорта тхэквондо,
  4. гармоничное развитие физических качеств,
  5. укрепление здоровья спортсменов.

На тренировочном этапе:

  1. повышенный уровень общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки,
  2. опыт и достижение стабильности выступлений на официальных соревнованиях по виду спорта тхэквондо,
  3. спортивная мотивация,
  4. укрепление здоровья спортсменов.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  1. повышение функциональных возможностей организма,
  2. совершенствование уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки,
  3. стабильность демонстрации высоких спортивных результатов,
  4. высокий уровень спортивной мотивации.

На этапе высшего спортивного мастерства:

  1. результаты уровня спортивных сборных команд РФ,
  2. стабильность демонстрации высоких спортивных результатов.

 

 

 

Особые условия проведения

К тренировочным занятиям допускаются учащиеся, имеющие письменное разрешение врача.

Материально-техническая база

Спортивный зал для проведения тренировочных занятий оборудован всем необходимым оборудованием и спортивным инвентарем:

напольное покрытие для тхэквондо, лапа тренировочная, макивара, ракетка двойная тхэквондо

Спортивная экипировка:

  • Перчатки для вида спорта тхэквондо,
  • шлем защитный для вида спорта тхэквондо,
  • щитки (накладки) защитные на голень для вида спорта тхэквондо,
  • щитки (накладки) защитные на предплечье для вида спорта тхэквондо,
  • жилет защитный для вида спорта "тхэквондо",
  • футы для вида спорта тхэквондо.