МБОУ СОШ № 4 «Спортивное ориентирование» (теоретический курс)

Обучение учащихся основным базовым действиям и приемам спортивного ориентирования.

Приемы и способы ориентирования. Определение по карте расстояний, азимута, направлений. Приемы и способы ориентирования.

 

Педагоги

Черкова Ирина Владимировна, преподаватель географии, стаж работы 35 лет, высшая квалификационная категория.

Расписание

Занятия проводятся 3  раза в неделю, по одному академическому часу. Продолжительность одного часа 45 минут.

Содержание программы

 

История спортивного ориентирования.Правила поведения и техника безопасности на занятиях и соревнованиях. Организационное занятие. Планирование деятельности кружка в учебном году.

Работа с компасом. Спортивный компас. Определение сторон горизонта с помощью компаса. Ориентирование карты по компасу. Снятие азимута. Движение по азимуту. Держание карты. Держание компаса. Сопоставление карты с местностью.

Определение расстояния и работа с компасом. Определение расстояний на местности. Определение азимутов, сторон горизонта.

Топографические и спортивные карты. Топография. План и карта. Особенности топографических карт. Масштаб топографических и спортивных карт.

Условные знаки топографических и спортивных карт. Рельеф. Скалы и камни. Гидрография и болота. Растительность. Искусственные сооружения. Знаки обозначения дистанции.

Чтение топографических и спортивных карт. Чтение и понимание изображения различных форм рельефа на топографических и спортивных картах.

Простейшие топографические съемки местности. Полярная съемка местности. Простейшая топографическая съемка местности вдоль линейных ориентиров.

Техника спортивного ориентирования. Ориентирование вдоль линейных ориентиров. Ориентирование при смене направления вдоль линейных ориентиров. Чтение объектов с линейных ориентиров. Взятие контрольных пунктов.

Закрепление практического навыка чтения топографических карт. Определение по карте расстояний, азимута, направлений.

Создание спортивных карт (школьный двор).

Приемы ориентирования карты.

Движение по азимуту на местности.

Чтение рельефа.

Рельеф Адыгеи. Горная часть Адыгеи. Равнинная и предгорная часть Адыгеи.

Растительность Адыгеи. Древесная растительность. Травянистая растительность.

Памятники природы Адыгеи.

 

Древесная растительность. Травянистая растительность.

Цели программы

Обучение учащихся основным базовым действиям и приемам спортивного ориентирования.

Результат программы

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Предметные результаты: умение планировать занятия; организовывать отдых и досуг с использованием навыков спортивного ориентирования; умение использовать исторические факты развития спортивного ориентирования в России и за рубежом, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельности; способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований с использованием задач, необходимых для развития навыков спортивного ориентирования, осуществлять их объективное судейство; бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности; умение организовать и проводить элементы занятий по спортивному ориентированию (развитие моментальной и долговременной памяти, объемного внимания, работа с картой в помещении) с разной целевой направленностью, Соблюдать правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

 

В результате освоения учебного курса по дополнительной образовательной программе «Спортивное ориентирование» учащиеся научатся:

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек; определять базовые понятия и термины вида спорта спортивное ориентирование в разных дисциплинах, применять их в процессе совместных занятий со своими сверстниками; использовать занятия по спортивному ориентированию, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций.

Учащиеся получат возможность научиться:

характеризовать исторические основы развития спортивного ориентирования; определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья. Познакомиться с разными дисциплинами, видами спортивного ориентирования; познакомиться с компасом и его устройством; освоить технику ориентирования на местности в заданном направлении (определять расстояние (шагами, по времени, визуально); определять стороны горизонта по компасу, правильно распределять силы на дистанции, выполнять действия по подходу и уходу с контрольного пункта, выполнять действия по выбору пути движения, из нескольких вариантов выбрать лучший, последовательно осуществлять выбранный путь движения); выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития.

Особые условия проведения

Принимаются на обучение дети соответствующего возраста без медицинских ограничений

Материально-техническая база

 Условные знаки спортивных карт.

 Цветные учебно-топографические карты

 Учебные плакаты и электронные ресурсы: формы рельефа местности и их изображения на карте, план местности и условные знаки, план и рисунок местности.

 Компасы.