Физкультурно-оздоровительный кружок «Быть здоровыми хотим»

Цель: повышение физической подготовленности детей, уровня здоровья при одновременном развитии их умственных способностей.

 Задачи:

• сохранение и укрепление здоровья детей;

• формирование привычки к здоровому образу жизни;

• формирование двигательных навыков и умений;

• развитие психофизических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость);

• развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений);

• профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний;

• формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;

• развитие внимания, сосредоточенности, организованности,

• воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами.

Для выполнения поставленных оздоровительно-воспитательных задач программы предусмотрены следующие структуры:

• Профилактическая, ритмическая, логоритмическая гимнастики

• Динамические и оздоровительные паузы

• Релаксационные упражнения

• Хороводы, различные виды игр

• Занимательные разминки

• Различные виды массажа

• Пальчиковая гимнастика

• Дыхательная гимнастика

Для успешной реализации программных задач используются занятия по содержанию:

·        Игровые

·        Обучающие

·        Занятия – путешествия

·        Традиционные

·        Познавательные

Педагоги

Инструктор по ФЗК: Нанаева Ирина Семёновна

Содержание программы

Условия для успешного проведения профилактических-оздоровительных занятий:

1.     Кружок проводится во второй половине дня.

2.     В спортивном зале, в спортивной форме, удобной обуви.

3.     Проводит инструктор по физической культуре.

4.     Наличие разнообразного спортивного оборудования и инвентаря, в том числе и нетрадиционного.

5.     Использование разнообразной фонотеки.

6.     Создание эмоциональной положительной обстановки.

7.     Учет нагрузки и дозировки упражнений в каждой возрастной группе. Нагрузка должна возрастать постепенно, соблюдая принцип «от простого к сложному».

8.     Каждое мероприятие носит развивающий характер, продумана активность, самостоятельность, творчество и индивидуальность каждого ребенка.

9.     Учитываются интересы, потребности ребенка. Учет времени и длительности проведения занятия.

10.Мероприятия носят игровой характер

Срок реализации программы – 1 год:

- 2 раза в неделю

- время проведения – 25 минут

- количество детей – 15, возраст 5-7 лет

Формы и методы обучения:

• Словесные – объяснение;

• Наглядные – показ, книги, иллюстрации;

• Креативные – творческий подход.

 

Организация работы с детьми строится с учетом психо-физиологических и эмоционально-личностных особенностей детей.

·       Соответствие уровня материала познавательным возможностям и

интересам детей данного возраста.

·       Соответствие упражнений двигательным возможностям детей.

·       Учет индивидуальных особенностей ребенка (темперамент, эмоциональное состояние и др.).

·       Учет индивидуальных особенностей познавательной сферы каждого ребенка (уровень внимания, памяти, мышления и др.) и уровня его работоспособности.

·       Единство требований всех членов педагогического коллектива по отношению к каждому конкретному ребенку с учетом всех выше названных особенностей детей.

Цели программы

Цель: повышение физической подготовленности детей, уровня здоровья при одновременном развитии их умственных способностей.

Результат программы

Планируемые результаты.
В процессе обучения дети:

·       Проявляют устойчивый интерес к здоровому образу жизни.

·       Понимают важность: режима дня, питания, овладение культурно-гигиеническими навыками, практическими приемами закаливания, умениями правильно двигаться, выполнять разные гимнастические упражнения для укрепления своего здоровья.

·       Знают названия гимнастических упражнений, закаливающих и культурно-гигиенических процедур, спортивного инвентаря.

·       Обладают знаниями об отрицательном влиянии вредных привычек на здоровье;

·       Способны элементарно понимать и анализировать проявления физического, психического состояния человека, морального поведения, позитивных отношений, ценить положительное начало в человеке.

·       Понимают, что позитивные проявления психического состояния человека и моральные поступки формируют его здоровье.

·       Проявляют чуткость к больным людям, желание им чем-то помочь.

·       Пользуются правилами безопасности в процессе выполнения движений, прогулок по улицам, при переходе дороги, в домашних условиях.

·       Владеют несколькими методами физического и психического оздоровления.

Особые условия проведения

Условия для успешного проведения профилактических-оздоровительных занятий:

1.     Кружок проводится во второй половине дня.

2.     В спортивном зале, в спортивной форме, удобной обуви.

3.     Проводит инструктор по физической культуре.

4.     Наличие разнообразного спортивного оборудования и инвентаря, в том числе и нетрадиционного.

5.     Использование разнообразной фонотеки.

6.     Создание эмоциональной положительной обстановки.

7.     Учет нагрузки и дозировки упражнений в каждой возрастной группе. Нагрузка должна возрастать постепенно, соблюдая принцип «от простого к сложному».

Материально-техническая база

Методическое обеспечение программы

• Занятия по данной программе состоят из практической деятельности детей.

• Проводятся под руководством инструктора по ФЗК.

 

4.1 Инвентарь и оборудование используемое на занятиях:

·        Гимнастические скамейки;

·        Стульчики;

·        Наклонная доска;

·        Мячи;

·        Гимнастические палки;

·        Плоские кольца;

·        Обручи;

·        Скакалки;

·        Мешочки с песком;

·        Гантельки;

·        Фитболы;

·        Кегли;

·        Большие и малые кубы;

·        Дуги;

·        Мячики-ежики;

·        Массажные дорожки и коврики;

·        Гимнастические маты;

·        Зеркало;

·        Латексные жгутики;

·        Тренажеры: тренажер для стоп, диски Здоровья, тактильные диски и дорожки;

·        Нестандартное оборудование: платочки, пластиковые «Скорлупки» от киндер-сюрпризов;

·        Маты, мягкие модули;

·        Шведская