Настольный теннис

  • (1)

Настольный теннис – массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта, завоевавший авторитет, как в России, так и на всех континентах мира. Сама игра из развлечения превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, богатый тактическими вариантами и требующий высокой общефизической, специальной и психологической подготовки.

Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре. Эти особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания в обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Педагоги

Агеев Алексей Порфирьевич, тренер-преподаватель первой категории, образование высшее, стаж 49 лет.

Чапурин Анатолий Степанович, тренер-преподаватель высшей категории, образование высшее, стаж 15 лет.

 

 

 

Расписание

Расписание занятий (тренировок) составляется администрацией спортивной школы по представлению тренера-преподавателя в целях установления наиболее благоприятного режима тренировок, отдыха обучающихся, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях с учетом возрастных особенностей детей и установленных санитарно-гигиенических норм.

Содержание программы

Программа позволяет осуществлять дифференцированный подход к обучению детей, различных по возрасту, физическим данным, уровню подготовки и другим индивидуальным особенностям.

Программа предназначена для организации тренировочного процесса спортсменов на различных этапах многолетней подготовки.

- этап начальной подготовки – до 3 лет ( от 6 до 9 часов в неделю);
- тренировочный этап (период базовой подготовки) – до 2 лет ( 12 часов в неделю);
- тренировочный этап (период спортивной специализации) – до 3 лет (15 часов в неделю).

Учебный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает обучение по следующим предметным областям:

- теория и методика физической культуры и спорта;

- общая физическая подготовка;

- специальная физическая подготовка;

- технико-тактическая подготовка.

Основными формами тренировочного процесса являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные занятия;

- теоретические занятия;

- самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам;

- посещение обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских, и международных, проводимых на территории Российской Федерации;

- организация и проведение совместных мероприятий с другими образовательными и физкультурно-спортивными организациями;

- тренировочные сборы;

- медико-восстановительные мероприятия, тестирование и медицинский контроль;

- инструкторская и судейская практика учащихся.

Цели программы

- обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепления здоровья, профессионального самоопределения и творческого труда детей и учащейся молодежи в возрасте преимущественно от 7 до 18 лет, создание благоприятных условий для разностороннего развития личности, их адаптация к жизни в обществе, организация содержательного досуга, формирование здорового образа жизни;

- формирование знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, в том числе по виду спорта настольный теннис;

- отбор и подготовка одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта.

 

 

Результат программы

Результатами освоения данной программы является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков:

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся, устойчивого интереса к занятиям спортом.

- овладение основами техники и тактики в настольном теннисе,
приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;
- развитие специальных физических (двигательных) и психических
качеств;
- освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок;
- выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов по настольному теннису.

 

 

Особые условия проведения

Зачисление всех желающих не имеющих медицинских противопоказаний, в соответствии с возрастом, установленным для вида спорта "настольный теннис" по заявлению родителей (законных представителей).

Материально-техническая база

Зал для настольного тенниса;
Столы для настольного тенниса;
Ракетки для настольного тенниса;
Мячи для настольного тенниса.

Стоимость

Бесплатно