Самбо п.Тульский

     В Программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на различных этапах подготовки, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей занимающихся.

     Изложенный в Программе материал объединен в целостную систему многолетней подготовки и предполагает решение следующих общих задач:

    - содействие гармоничному физическому и психическому развитию, разносторонней физической подготовке, укрепление здоровья занимающихся;

    - воспитание смелых, волевых, настойчивых, инициативных, трудолюбивых и дисциплинированных спортсменов;

    - обучение технике и тактике единоборств, подготовка квалифицированных юных спортсменов.

Педагоги

    Теучеж Инвер Мадинович, тренер-преподаватель высшей категории, образование высшее, стаж 25 лет.

    Кадыров Орхан Низами оглы, тренер-преподаватель, образование высшее, стаж 2 год.

 

Расписание

    Расписание занятий (тренировок) составляется администрацией спортивной школы по представлению тренера-преподавателя в целях установления наиболее благоприятного режима тренировок, отдыха обучающихся, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях с учетом возрастных особенностей детей и установленных санитарно-гигиенических норм.

Содержание программы

     Программа предназначена для организации тренировочного процесса спортсменов на различных этапах многолетней подготовки и предусматривает два уровня сложности (базовый «Б» и углубленный «У»).

     Учебный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и распределяется по следующим предметным областям в зависимости от года обучения:

1) теория и методика физической культуры и спорта – от 12 до 24 часов в год;

2) общая физическая подготовка – от 60 до 100 часов в год;

3) специальная физическая подготовка – от 26 до 72 часов в год;

4) технико-тактическая подготовка – от 136 до 266 часов в год;

5) контрольные нормативы – от 12 до 24 часов в год;

6) участие в соревнованиях – от 6 до 18 часов в год.

     Основными формами тренировочного процесса являются:

- групповые тренировочные занятия;

- самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам;

- посещение обучающимися официальных спортивных соревнований.

Цели программы

      Формирование и развитие творческих и спортивных способностей обучающихся, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании. Приобщение к культуре здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся. Формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации. Выявление и поддержка обучающихся, проявивших выдающиеся способности в спорте, в первую очередь по спортивному единоборству «Самбо».

Результат программы

    Результатом освоения Программы обучающимися на этапах подготовки является:

    На этапе начальной подготовки:

Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
Овладение широким кругом двигательных умений и навыков;
Обучение основам техники по виду спорта самбо;
Всестороннее гармоничное развитие физических качеств.

    На тренировочном этапе:

Повышение уровня общей и специальной физической, технической тактической и психологической подготовки;
Приобретение опыта и достижение стабильности выступлений на официальных спортивных соревнованиях по самбо;
Формирование спортивной мотивации;
Укрепление здоровья спортсменов.

Особые условия проведения

    Документы необходимые для зачисления: заявление от родителей (законных представителей), медицинская справка, подтверждающая отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения данной образовательной программы, копия свидетельства о рождении.

    На этап начальной подготовки зачисляются дети, желающие заниматься борьбой самбо, не имеющие медицинских противопоказаний к данному виду спорта.
    На тренировочный этап зачисляются обучающиеся по результатам промежуточной аттестации, прошедшие не менее одного года обучения на этапе начальной подготовки.

Материально-техническая база

Спортивный зал для занятий борьбой самбо. Раздевалки для обучающихся и специалистов.

Маты для ковра самбо, покрывало для ковра самбо, тренажеры, электронные весы до 150 кг.

Гантели, борцовки, самбовка красная или синяя (куртка и шорты), пояс.

 



Стоимость

    Бесплатно.