«Спортивный туризм» Истомина Е.А.

Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка. Она направлена на совершенствование умственного, духовного и физического развития ребёнка, способствует формированию навыков самостоятельной деятельности. В процессе овладения туристским мастерством у детей формируются такие качества личности, как упорство, сила воли, честность, коммуникабельность, умение доводить начатое дело до конца, креативность мышления, целеустремленность, и появление желания учиться, находить и анализировать связь между разными областями знаний и туризмом.

Программа «Спортивный туризм» направлена на повышение занятости детей в свободное от учебы время, организацию разнообразного и полноценного досуга, физическое развитие и оздоровление детей.

Этапы реализации программы.

Программа предъявляет единые требования к уровню туристской подготовленности занимающихся на каждом этапе обучения.

I этап – 1-й год обучения. Начальная туристская подготовка. Выполнение зачетных нормативов и требований на получение юношеских разрядов по туризму.

II этап – 2-й год обучения. Базовая туристская подготовка Совершенствование теоретических и практических знаний и навыков по спортивному туризму. Выполнение

зачетных нормативов и требований на получение юношеских взрослых разрядов по туризму.

III этап – 3-й год обучения. Продвинутая туристская подготовка Дальнейшее совершенствование навыков по спортивному туризму. Овладение навыками оказания первой медицинской помощи и транспортировка пострадавшего, овладение приемами ведения спасательных работ.

 

Педагоги

Истомина Елена Александровна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Наименование разделов:

 

1. Основы туристкой подготовки (история развития и современная организация туризма в России, виды туризма и их особенности; классификация спортивных походов; подготовка, проведение и подведение итогов похода; спортивный туризм; разрядные требования по спортивному туризму; организация туристского быта, привалы и ночлеги; организация питания; организация и планирование туристской работы в школе).

2. Основы альпинизма и скалолазания (из истории альпинизма и скалолазания, понятие об альпинизме и скалолазании; горный рельеф, процессы горообразования, горы и горные районы России; специальное снаряжение для альпинистов и скалолазов, основные правила скалолазания, горный туризм).

3. Топография и ориентирование (топографическая и спортивная карта, условные знаки, способы ориентирования, измерение расстояний; ориентирование в сложных условиях, действия в случае потери ориентировки; участие в соревнованиях по спортивному ориентированию).

4. Краеведение (географическое положение родного края. Климат, рельеф, почвы, полезные ископаемые края. Экономика. История и культура края; реки и озера родного края. Флора и фауна края; Кавказский государственный природный биосферный заповедник).

5. Основы гигиены, первая доврачебная помощь (Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний, походная аптечка; основные приемы оказания первой доврачебной помощи; способы очистки воды, лекарственные растения; приемы транспортировки пострадавшего; предупреждение травматизма на занятиях и соревнованиях).

6. Обеспечение безопасности в походах. Преодоление препятствий в походах (техника безопасности при проведении походов, тренировочных занятий; личное и групповое снаряжение. Специальное снаряжение, требование к нему; техника и тактика в туристском походе. Техника преодоления естественных препятствий в походе. Действия группы в аварийных ситуациях. Факторы, влияющие на безопасность группы в походе. Взаимоотношения в группе; причины возникновения несчастных случаев, их профилактика, работа спасательной службы).

7. Общая и специальная физическая подготовка (строение и функции организма человека, питание, режим, влияние физических упражнений на организм, краткие сведения физиологических основ спортивной тренировки; врачебный контроль, самоконтроль; планирование спортивной тренировки; общая физическая подготовка; специальная физическая подготовка; выполнение технических приемов).

8. Контрольные упражнения и соревнования (контрольные упражнения, соревнования по спортивному туризму; промежуточная аттестация. Участие в открытом Первенстве Республики Адыгея по туризму и краеведению).

9. Судейская подготовка (организация и проведение туристских слетов и соревнований, правила туристских соревнований; права и обязанности спортивных судей, судейские категории, порядок и условия их присвоения; нормативные документы по туризму; организация и судейство различных видов дистанций, методика судейства отдельных видов; организация и проведение школьных соревнований по туризму).

Цели программы

  • образование у подростков устойчивых социальных установок;
  • формирование таких черт, как: дисциплинированность, ответственность, коллективизм, самостоятельность и инициативность;
  • формирование личности учащихся посредством привлечения их к систематическим занятиям спортивным туризмом на основе изучения и познания родного края в туристских походах и на соревновательных маршрутах;
  • формирование навыков оказания помощи и спасения людей, попавших в сложную ситуацию;
  • допрофессиональная подготовка и профессиональная ориентация.

Результат программы

Результат реализации программы определяется личностным ростом воспитанников.

Программа предъявляет единые требования к уровню туристской подготовленности занимающихся на каждом этапе обучения.

 

По завершении первого года обучения обучающиеся должны знать:

  • основные гигиенические требования к организации тренировочного процесса в спортивном зале и в полевых условиях;
  • требования к организации и проведению туристских соревнований и походов, оформлению документации;
  • нормативы выполнения спортивных разрядов и званий по туризму;

Обучающиеся должны уметь:

  • применять на практике полученные знания по технике и тактике преодоления естественных и искусственных препятствий, организации туристского быта, оказанию первой медицинской помощи;
  • владеть приемами организации страховки и самостраховки при преодолении сложных участков местности;
  • владеть основными приемами ориентирования на местности.

По завершении второго года обучения обучающиеся должны знать:

  • меры по обеспечению безопасности при проведении туристских слетов, соревнований;
  • права и обязанности судей. Судейская документация;
  • Регламент, Правила по виду спорта «Спортивный туризм».

Обучающиеся должны уметь:

  • разрабатывать условия проведения соревнований;
  • составлять Положение о соревнованиях;
  • применять на практике полученные знания по технике и тактике наведения технических этапов через естественные и искусственные препятствия.

По завершении третьего года обучения обучающиеся должны знать:

  • нормативные документы по туризму.
  • разрядные требования по виду спорта «Спортивный туризм»

Обучающиеся должны уметь:

  • оказывать практическую помощь в организации, проведении, судействе соревнований по спортивному туризму;
  • выполнять нормативы на присвоение 2-3 спортивного разряда.

 

Способы определения результативности.

 

Контроль может проводиться в следующих формах:

  1. Выполнение нормативов
  2. Контрольное упражнение
  3. Участие в соревнованиях
  4. Собеседование
  5. Вопросник по программе

 

Подведение итогов:

  • промежуточная аттестация после каждого года обучения;
  • итоговая аттестация после третьего года обучения.

Особые условия проведения

Набор в группу свободный для всех детей, не имеющих медицинских противопоказаний при освоении туристских навыков.

В работе учебного объединения могут принимать участие выпускники, учителя, родители, без включения их в списочный состав.

Материально-техническая база

  • каска альпинистская;                         
  • страховочная система (верх);
  • страховочная система (низ);
  • карабин полуавтомат;
  • карабин автомат;
  • зажим (Жумар);
  • ролик;
  • ФСУ (Восьмерка);
  • блокировка;
  • веревка статистическая;
  • веревка динамическая;
  • карабины стальные;
  • жумар двойной;
  • рюкзак;
  • коврик;
  • спальник;
  • палатка;
  • тент;
  • котлы;
  • Газовая горелка;
  • топор;
  • костровое хозяйство;
  • палатка штабная;
  • стол раскладной туристский;
  • компас;
  • курвиметр;
  • медицинская аптечка;
  • скакалка;
  • гантели 2 кг.;
  • мяч футбольный;
  • мяч баскетбольный;
  • мяч волейбольный.